18 janvier 2020
Un mâlâ pour s'endormir en douceur
L'idée, avec ce mâla, est d'aider Abel (mon grand nerveux) à se focaliser sur sa respiration afin de lui permettre de se détendre. Le principe est de faire glisser les perles, l'une après l'autre, en commençant par la pieuvre, et, à chaque animal, respirer...